我有一个长生系统!
“进行慢跑锻炼前,宿主需要热身,以免运动时受伤……”
“跑步时,腿部动作应该自然放松,不适宜前脚掌先着地的跑步方式,那样的话,由于受力的缘故,容易诱发胫骨骨膜炎……”
来到操场,系统一如昨天般,开始不厌其烦地提示和说教起来
对于初级锻炼者,很多时候,最大的问题并非是运动时间和运动量的掌控,而是运动姿势的正确与否
我有一个长生系统!
被敌人推上皇位:第1106章 这一晚,煎熬吗? 发表于 2024-01-06 00:23:51“进行慢跑锻炼前,宿主需要热身,以免运动时受伤……”
开局继承了万亿集团:第七十四章 一个配方就值十亿法郎 发表于 2020-06-01 16:28:56“跑步时,腿部动作应该自然放松,不适宜前脚掌先着地的跑步方式,那样的话,由于受力的缘故,容易诱发胫骨骨膜炎……”
原来我是修仙高手:感谢道友们! 发表于 2019-06-05 23:36:25来到操场,系统一如昨天般,开始不厌其烦地提示和说教起来
胖妻空间物资只有亿点点:第585章 终于回来了 发表于 2022-05-31 20:29:06对于初级锻炼者,很多时候,最大的问题并非是运动时间和运动量的掌控,而是运动姿势的正确与否
我真的不是狐仙:尾声 发表于 2020-11-06 18:14:14